Мы работаем со снижением процента жира в организме и с набором мышечной массы.
Худой — не равно стройный, стройность не значит худоба.
Мы не принуждаем вас стремиться «стандартам» красоты, а лишь помогаем вам приобрести лучшее здоровое тело, на которое вы способны.
Помогаем тогда, когда нужна...
Этот проект о том, как:
Избавиться от лишнего веса
Подружиться с едой
Полюбить свое тело
Сохранить результат
Не вестись на мракобесные теории
12 недель
Снизишь вес, сформируешь новые пищевые и поведенческие привычки при ежедневной поддержке заботливых кураторов.
7 модулей
35 лекций о том, как...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Курс, который поможет внедрить удобную систему организации накухне. Освободите свое время. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Сэкономьте ваши деньги.
Ведь достаточно всего 20 минут в день, и сбалансированное
питание для всей семьи – гарантировано!
Для кого курс?
Мамы, которым надоело...
Курс подойдет тем, кто:
Устал эмоционально зависеть от вредной еды и хочет получать удовольствие и пользу от здоровой пищи.
Отчаялся похудеть, испробовав разные способы и не получив результата
Пытается избавиться от хронических заболеваний с помощью нормализации питания
Нуждается в...
Какие цели мы будем закрывать
01
Углубленная работа с опорно-двигательным аппаратом:
– работа с плоскостопием, заваленной стопой и биомеханика шага
– работа с Х-образными, О-образными ногами и ногами «кузнечика»
– подключение работы ног в статике стоя
02
Прогрессирование в тренировках на...
Тренировочный сплит моей экспресс сушки будет строится так чтобы не сжечь имеющуюся мышечную массу в процессе "жиротопки" поэтому мы не будем злоупотреблять многочасовым изнуряющим кардио.
Дефицит калорий будет достигаться за счет высокообъмных силовых и ВИИТ тренировок плюс ограничение по...
2 месяца обучения по дизайну+маркетингу
Программа курса:
Теория дизайна (15 уроков)
Вводный урок в дизайн
Силовые линии
Группы элементов, отступы
Композиция
Сетки
Ритм
Рифма
Визуальная иерархия
Психология в дизайне и манипуляции
Визуальный дизайн
Контрасты
Домашнее задание
Типографика (3...
В программе все, что нужно для начала стабильного трейдинга.
Объясняется не просто что делать, а зачем, почему и для чего, о причинах, целях движения цены и действиях крупных участников. Подробный разбор теханализа. Никакой воды.
После курса: хоть скальпером, хоть интрадейщиком можно работать...
Для кого подойдут данные курсы?
Имеющие заболевания/проблемы
Заболевания ЖКТ, расстройство пищеварительной системы, проблемы с весом тела
Люди с психическими проблемами
Психические расстройства на фоне режима питания, дефицита полезных веществ и витаминов
После операций и травм
Реабилитация...
Ешь правильно, худей навсегда!
Построй гармоничные отношения с телом и едой
без изнурительных диет и пищевых зависимостей
Преобрази себя и свое тело!
Это проект, который поможет изменить образ жизни
и найти свой путь к здоровью и телу мечты.
Это не очередной марафон, где мы спринтами загоняем...
Описание
Что вы узнаете из вебинара «Организация пространства на кухне»
✔Главные правила по наведению порядка на кухне;
Какие нюансы нужно учесть, чтобы удобно организовать хранение вещей накухне.
Многие хозяйки о них не знают и даже не догадываются и поэтому тратят уйму времени на поддержание...
Кому подойдет курс?
Новичкам
Развеем страхи и сделаем первые самостоятельные шаги в инвестировании
Мамам в декрете
У вас нет времени на активный довод, но вы сможете выделить 15 минут в день на Формирование пассивного дохода
Женщинам, которые хотят финансовой свободы
Перестанете зависеть от...
Что включено в курс?
Модуль №1
Число ума (Сознание)
Вы узнаете как наиболее точно рассчитать свое Число Ума
Через какие циклы проходит ваше сознание для максимальной реализации?
Самые сильные и слабые черты вашего характера
Как не уходить в негатив, и всегда оставаться в прекрасном расположении...
Чему вы научитесь на курсе:
Создавать автовебинарные воронки на платформе GetCourse. Понимать логику использования автовебинарных воронок в целях привлечения, утепления и продаж.
Настраивать инструменты для увеличения продаж школы: депозиты, демоуроки, тест-драйвы, апселл, даунселл...