Йогадля позвоночника: Часть 2
В мастер-классе опытный преподаватель и практик АлександрФурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Йогадля позвоночника: Часть 1
В мастер-классе опытный преподаватель и практик АлександрФурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Джйотиша Веда - ведическая астрология
35 Джйотиша Веда. ज्योतिष योगाः – Йоги. Все виды Дхана Йога. Все виды Дхана Йога. Немного о Пишача Шапа и секретах 8 Бхава (Часть 2-я)
Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
Чему вы научитесь
Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу
Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику
Правильно отстраивать себя и других в асанах
Правильно дышать во время йоги
Слышать себя и свое тело
Входить в медитативное состояние во время практики
Успокаивать...
Описание
Практика йогидля здоровья тела и ясности ума.
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и...