Сборник тренировок для красивой внутренней поверхности бедра, которые я собрала из своих разных курсов и объединила в одну программу.
Программа:
Устраняем отёк с внутренней поверхности бедра, улучшаем эластичность тканей и укрепляем мышцы
Подтягиваем внутреннюю часть бедра упражнениями стоя...
Задайте себе эти вопросы:
Вы не узнаете ваше тело после родов?
"Там" - все растянулось и вы не чувствуете свои интимные мышцы так, как раньше?
Вы боитесь чихать, кашлять и избегаете прыжков на батутах, так как знаете, чем это обычно заканчивается?
При выполнении перевернутых поз воздух...
Комплексный подход при работе с клиентами для решения таких проблем, как отёчность, нарушение метаболических процессов, эмоциональное выгорание, стресс, апатия и др.
ЗА ЧТО КЛИЕНТЫ ТАК ЛЮБЯТ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА? РЕЗУЛЬТАТ
за видимый результат уже после первого сеанса
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ...
[shpagat.team] Стойки на руках и перевороты
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ
В курсе 8 полноценных часовых занятий!
Длительность каждого от 60 до 80 минут!
Что учимся делать?
Стойки на голове, груди, предплечьях и руках
Программа тренировок:
суставная разминка
укрепление и подкачка мышц кора...
Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только "Здоровье женщины. Тазовое дно." - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело.
Избавиться от опущения стенок...
Для кого наш клуб?
- для девушек, которые замечают первые морщинки и переживают из-за этого. Упражнения помогут своевременно предотвратить изменения в лице. Старение и морщинки больше не будут пугать.
- для девушек, у которых есть точечные проблемы: отечность лица, зажатость мышц, носогубки...
Курс методики массажа лица для натурального омоложения, снятия отёка лица и лифтинга лицевых мышц клиентов с помощью скребков
⠀
О чем этот курс?
⠀
На курсе вы научитесь выполнять предварительный демакияж, технику работы со скребком по массажным линиям лица. Разбор последовательности скребкового...