Прокачка воли и энергии с помощью цигун [АндрейСидерский]
Zero, Krest. Ян-цигун стиля Йинг
Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST». Это видео 2017-го года. Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок в выполнении...
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа)
гарудасана (поза орла)
навасана (поза лодки)
скручивания лёжа
уттанасана (складывание пополам в положении стоя)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...
«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев.
Не требует...
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
упавиштаконасана
бхекасана (поза лягушки)
кханджанасана (поза трясогузки)
сету-бандхасана (замкнутый полумост)
сарпасана (поза змеи)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и...
Программа первой сессии курса:
История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды.
Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия.
Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Toon Boom Harmony — один из лучших инструментов для 2D-анимации в современной индустрии CG.
В Toon Boom Harmony создаётся множество первоклассных мультфильмов и сериалов (в том числе и легендарные «Рик и Морти»), а так же Harmony...
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...
Как далеко вы готовы зайти в работе со своим сознанием?
Как глубоко вы способны понять, на что способны ваши галлюцинации в реальности?
Вы вообще имеете представление о том, зачем человеку даны трансовые состояния и как их использовать?!
— Нет?!!!
Ну это все равно, что знать, что у вас есть...
Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз.
Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...
700-800 Калл за одну тренировку!
О Программе:
Максимальная просушка тела
План питания на 10 дней + видео-рецепты
Йога для похудения и омоложения
Многофункциональные тренировки
Повышение метаболизма во время тренировки и после в течение 36 часов
Тренировки один на один со мной
Уникальные...
На вебинаре мы рассмотрим то, как сознание Я ЕСТЬ сливается с биологией, образуя личность человека. А следом - как личность создает события, взаимодействуя с сознанием Я ЕСТЬ и сознанием тела.
Для практического освоения материалов, мы будем использовать точки входа-выхода в тело через понимания...
Мастер-класс по вязанию детского полукомбинезона спицами
МК представлен в формате PDF - документа.
МК включает в себя таблицу со всеми замерами в см.
РАЗМЕРЫ
0-3 мес/56-62 см
3-6 мес/62-68 см
6-9 мес/68-74 см
9-12 мес/74-80 см
12-18 мес/80-86 см
18-24 мес/86-92 см
Описание рассчитано на 5 размеров: XS, S, M, L, XL
Плотность 1,9 п *2,5 р.
Пряжа любая, из которой попадаете в заданную плотность
Джемпер бесшовный вяжется сверху вниз регланом погон
Короткий и длинный рукав
Очень подробное описание на 26 стр. печатного текста в pdf формате с видео каждого этапа...
Марафон снижения веса
Как показывают исследования, наша фигура зависит от состояния здоровья, а оно, в свою очередь от эмоций, питания и убеждений. Именно способность задействовать ваш разум на альфа-уровне станет ключом к идеальному весу.
Эффективные простые техники и упражнения метода Сильва...
С огромной радостью представляю вашему вниманию долгожданное описание самой нужной детской шапки «Harmony hat» и снуда к ней.
В описании представлены два варианта:
Полностью двухслойная в одну толщину нити (рекомендую как зимний вариант, в зависимости от выбранной пряжи)
Двухслойная в одну...
ФОРМАТ: подробное описание в формате pdf на 27 страницах с фотографиями, схемами и подробнейшими 14ю видеоподсказками.
Конструкция:
Вяжется снизу вверх.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: простой (2 из 5).
Модель не сложная, но требует высокого уровня внимательности, очень понятные видео для Вашего удобства...
Пока другие безуспешно ищут пассивный доход. Зарабатывай с удовольствием.
Есть профессии, в которых вакансии растут как грибы, а специалистов на пальцах пересчитать. 2D аниматор одна из таких профессий. Большой рост спроса на анимационные рекламные ролики, мультипликационные сериалы и кино...
МК очень подробный, попетельный, расписан каждый момент. Те, кто покупал мои мастер - классы наверняка знают это
МК представлен в формате PDF документа + видео всех моментов,по которым могут возникнуть вопросы (в мк по жакету 25 видео-фрагментов, по полукомбинезону - 17).
МК включает в себя...
ОПИСАНИЕ: Джемпер — платье «HARMONY»
Уютный, стильный джемпер — платье «HARMONY». По данному описанию вы сможете связать детские и взрослые джемпера (платья) с красивыми аранами любой сложности. Вы сможете украсить ваше изделие уже готовыми узорами или самостоятельно придумать комбинацию...