Корзинка 21
Сборник эфиров из 10 тем.
Доступ к Корзинке без ограничения по времени.
09.12.2019 - "Гордость, эго, тщеславие",
13.12.2019 - "Ваши письма",
13.12.2019 - "Мне все должны",
14.12.2019 - "История одной Анжелы",
15.12.2019 - "Алкоголизм",
14.12.2019 - "Письмо (деньги и "моральные...
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
ТРЕНИРОВКИ
4 раза в неделю, специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным...
КАК ЕСТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ?
Я не отношусь к тем счастливым женщинам, которые худеют на пиццах, я легко набираю вес, и в 2017 в самый разгар моего блогерства, цифра на весах тоже достигла своего пика.
Тогда я решила, что нужно менять свой рацион и обратилась к консультанту по питанию Ирине. И с...
Я создала уникальные модели вещей по последним трендам, которые выгодно подчеркнут фигуру и ваш стиль.
Новые выкройки и их ультратрендовый крой OVER-OVERSIZE позволяют по одной и той же выкройке сшить крутой бомбер как на мужественного высокого парня ,
так и на миниатюрную хрупкую девушку и на...
Классическая сумка на длинном регулируемом ремешке. Женственная, маленькая модель. Однако, за счет двух больших карманов по бокам, довольно вместительная. Всякие телефон/ключи/помада не только разместятся с удобством, но еще и не потеряются в одном отделении)
А теперь поподробнее.
Ее размер...
ПРОГРАММА ПРАКТИЧЕСКИ-ОРИЕНТИРОВАННОГО ОБУЧЕНИЯ «РЕСУРСЫ ТЕЛА. ПСИХОСОМАТИКА»
Тело и психика человека неразрывно связаны, представляют собой единую живую систему. Эмоциональные переживания, психические процессы отражаются в теле. И наоборот — телесные процессы отражаются в психике и влияют на...
Мастер-класс "Черепашки"
Игрушка 8-10 см
цельновязаная, без пришивных деталей
2 способа оформления глазок
утяжка на выбор (1 или 2 действия)
авторские советы и лайфхаки
Идеальный вариант для вязания игрушек на выставку или в подарок
не содержит основных уроков вязания крючком
МК в формате...
Говорят, счастье — это воплощенная детская мечта. Всегда мечтала создать пионерский лагерь для взрослых. И вот раз в году пятьдесят взрослых собираются вместе, чтобы прожить в дикой природе восемь незабываемых дней…
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 27...
Кому подойдут
Выкройки хочу начать шить одежду интересные конструкции, понятные пошаговые инструкции по пошиву без заумных профессиональных слов сделают процесс шитья одежды быстрым и приятным занятием.
Если у вас нет или мало навыков в шитье, эти выкройки – отличная возможность погрузиться в...
Все, что важно знать про агрессию в жизни и консультативной практике…
С переживанием злости и агрессией мы так или иначе сталкиваемся буквально каждый день.
Наше переживание агрессии и отношение к ней противоречиво.
Мы боимся агрессии, избегаем ее, стыдимся, замираем или сами проявляем...
Тревога - постоянный спутник человека. Она имеет колоссальное адаптивное значение.
Вместе с тем, многие проявления тревоги создают проблемы для человека в современном мире.
Тревога неопределенности,
тревога как постоянный изматывающий фон,
тревога в основе навязчивых мыслей и действий,
страхи...
Авторский марафон "Психология стройности" от Евгении Андреященко
5 прямых эфиров, продолжительность марафона 5 дней
Что будет на марафоне:
Постановка осознанных и глубинных целей
Осознавание и свободный выбор культурных стереотипов
Принятие себя и адекватная самооценка
Позитивный образ себя...
Рецепты стройности. Часть II
100+ новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты
О чем книга ?
Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я продолжу это доказывать в II части моей кулинарной книги. Все рецепты я испробовала на себе и на своих клиентах. Ни одно см на талии не...
О чём этот трёхмесячный курс:
Так уж складывается, что тема лишнего веса, в какой-то момент касается большинства людей. Кого она не касается, обычно, говорит, что нужно просто меньше есть и больше двигаться. Но тот, кто пробовал снижать вес, понимает, что это задача намного сложнее.
В течение...
«Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.»
Сколько длится?
Длительность марафона 5 недель.
Из них:
✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию
✔4 недели мы тренируемся Тренировки с понедельника по пятницу включительно.
✔3-4 дня после на подведение итогов...