Релиз 08.04.2024
Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения.
Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...
16.06.2022
Разрядка – это авторская программа тренировок Марины Бакшиевой, в ней собраны лучшие элементы из йоги, энимал флоу и пилатеса. Тренировки построены таким образом, чтобы в дополнение к улучшению физической формы помогать разгрузить нервную систему и улучшить ментальное здоровье...
О программе
Ягодицы нон-стоп! Вас ждет 15 полноценных и разнообразных тренировок на ягодицы! Для максимального результата необходимо чередовать день тренировки с днем отдыха и уже через 30 дней вы не узнаете свои ягодицы!
Направление: похудение и гибкость
Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость.
8 тренировок по 25-30 минут.
Шаблон сайта для бухгалтерских услуг играет важную роль в создании привлекательного и доверительного онлайн-присутствия для аудиторских и консалтинговых компаний.
На платформе WordPress можно найти множество шаблонов, идеально подходящих для представления бухгалтерских услуг. Примером такого...
Курс подходит, если…
-Находитесь на любом триместре беременности
-Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов
-Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице
-Снять стресс и напряжение
-Снизить риски ожирения и гестационного...
Описание книги
Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...
Круглая попа и плоский живот - это программа домашних видео тренировок для прокачки ягодиц и пресса. С помощью этой программы вы сможете укрепить и подтянуть свои ягодицы, сделать живот более плоским, а талию узкой и стройной. Интенсивность тренировок не очень высока. Упражнения направлены на...
Определенный круг наших постоянных клиентов имеет оплаченный навсегдатариф «Безлимит».
Немного ранее мы сделали ограниченную рассылку только среди самых активных покупателей с предложением за небольшую сумму опробовать безлимитный доступ на несколько месяцев. В связи с преддверием праздника...
Релиз 23.01.2023
Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук.
Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут.
Программа подходит для...
Направление: стройное и подтянутое тело без лишних килограммов
Описание: Хотите идеальное тело? Тогда эта программа для вас! Всего 30 дней, без оборудования, без похода в фитнес клуб! Программа видеотренировок "Секрет идеального тела" состоит из трех типов тренировок: кардио, силовых и...
ВАЖНО!!! 1. Друзья, хочу пояснить несколько моментов
Сейчас существуют определённые ограничения для организаторов на проведение долгосрочных тем.
Я понимаю, что и вам, и мне было бы удобнее оформить эту тему сразу на 1 год.
Но поскольку уже подходит срок продления, это продление сделано на 1...
Программа домашних тренировок "Бразильский орех" направлена на прокачку ягодиц. Вы сможете округлить и подтянуть ваши ягодицы и сделать их еще более привлекательными и сексуальными. Программа состоит из шести тренировок по 20 минут и включает самые лучшие и эффективные упражнения для прокачки и...
Релиз 12.02.2024
Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело?
Тогда начни с азов!
Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность.
Программа требует...
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания
Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья
Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота
Курс необходим если:
Хочешь...
Проследите историю этикета от древности до 19 века включительно вместе с YaAndArt
Просто представьте, что когда-то считалось недопустимым прийти на ужин без своих столовых приборов или отправиться на прогулку в одиночестве без сопровождения.
Каким был культурный человек прошлого?
Под...
Избавьтесь от синдрома отложенной жизни и позвольте себе счастье, успех и любовь прямо сегодня и навсегда
Присоединяйтесь к нам и за 99 дней пройдите путь от усталости, внутренней пустоты и обесточенности к удовольствию от жизни, энергетической наполненности и уверенному управлению всем, что...
Вы получите: 5 медитаций + Рекомендации и руководство по использованию медитаций
Это не курс, не вебинар и не мастер-класс!
Кому нужны эти медитации
Постоянно находите недостатки в себе, своей работе и результатах. И и злитесь на себя за всё это. А потом не замечаете, как жизнь проходит в...