Доступ без ограничений по времени.
Формат уроков - видео.
Подходит даже новичкам, но если уже что-то плели из бисера, пусть даже не сложное. На уроках все очень подробно описано.
Список материалов есть в моем канале телеграмм (ссылка в шапке профиля).
Длина игрушки - 12,5см (без петельки)...
Хочу предложить вам простую технологию создания дешевых мини-курсов. С её помощью я затрачиваю всего 2-6 часов на создание мини-курса. Каждый такой курс приносит мне десятки тысяч рублей при продаже в лоб по базе меньше 3 тыс. человек уже в перую неделю. Т.е. никаких продающих вебинаров, никаких...
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
ОБ ИНТЕНСИВЕ
Нигде нет такого спокойствия и силы, как на северных просторах.
Этот бурный и насыщенный событиями 2020 год приглашаем вас проводить именно с таким настроением - спокойствие и с новыми силами - ищем вдохновение, рассказывая маркерные истории ПРО СЕВЕР.
Просторы, морозный воздух...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
*Игольница поможет навести порядок, держать все иглы в одном месте.
*Её легко убрать подальше от ребёнка.
*Количество игл в работе сократится до нужного.
*Будет исключена утеря игл (что очень важно для безопасности).
*И в конце концов она просто украсит рабочий стол!
Качественные видео уроки со...
Красота притягивает нас. Создавая и созерцая ее, мы напитываемся эмоциями. Ради этого люди рисуют и фотографируют, ходят в театр и ищут шторы оттенка лазури. Леттеринг — еще один способ ощутить жизнь.
Выводя своей рукой винтажные, строгие, карамельные буквы, мы переживаем радость...
Тренировки для тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
Нанаших интенсивах мы каждый раз ставим перед собой цель собрать в одном месте такие уроки, чтобы они были максимально полезны - этакий концентрат для изучения, где сочетание интересного, увлекательного и разнообразного лежит в золотой пропорции.
Поэтому каждый урок разный по тематике, с новой...
О курсе:
Время проведения 20-30 июня
Напишем девять непохожих зарисовок, используя редкие, но действенные стилистические приёмы.
Теория
Вы получаете теорию в виде статей.
Письма со статьями будут приходить вам в личные сообщения Вк ежедневно в 15:00 по МСК. Все материалы систематизированы...
Описание
Вера Николаевна Репина долгое время вела в родном городе Сарове (бывшем Арзамасе-16) клуб `Хозяюшка`, который перерос в частное предприятие `Метелица`. Здесь желающих учили шить, вязать, плести кружева, делать корзины и короба из лозы... Но больше всего было охотников, вернее охотниц...
Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила:
▪️ не надо диет;
▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали;
▪️ чистите кишечник;
▪️работаете с психосоматикой;
▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
МАСТЕР-КЛАСС по планшету готов!
В мастер-классе (в формате видео) показано как создать планшет диаметром 17 см.
Параллельно я рассказываю как можно сделать планшет большего или меньшего диаметра.
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
В абонемент войдут 6 марафонов 2022 года.
Подробная информация об изделиях марафонов и сроках их проведения будут известны позже.
За несколько недель до старта очередного марафона вам на почту будет отправлена информация о его проведении.
Уроки по марафонам будут открываться в этом курсе по...
Какие темы озвучит автор?
Чем на самом деле является Денежная Энергия?
Почему денежная и сексуальная энергии столь близки?
Каким человеком нужно быть, чтобы качественно взаимодействовать с Энергией Денег?
Почему у одних людей денег много, а у других - мало?
Денежные структуры в энергетике...