Мастер-класс о том, как выбрать безопасную посуду для выпечкии приготовления пищи, для хранения продуктов, а так же обзор столовой посуды.
Я, УгрюмоваОльга
Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в...
На вебинаре будет доступным и понятным языком рассказано о всех доступных процедурах и дана инструкция по их выполнению, с указанием необходимых инструментов, количества и противопоказаний.
Вы узнаете
При помощи домашних оздоровительных процедур можно наладить:
сон и компенсировать уровень...
Синдром Жильбера – неопасное генетическое заболевание, протекающее, как правило, бессимптомно. Имея синдром Жильбера, вам необходимо поддерживать свое состояние здоровья и состояние билиарной системы. В методичке вы найдете правила образа жизни, питания, приема нутрицевтиков и лекарств, а также...
Мастер-класс о том, как улучшить качество волос, поспособствовать их росту, повлиять на выпадение, отрастить желаемую длину, восстановить качество волос после болезни, сохранить волосы во время беременностии ГВ.
Задачи мастер-класса
Выявить причину нарушения роста волос:
Определив причину...
Какой гарнир вы едите чаще всего? Скорее всего, это макароны, гречка или рис, может еще картошка или другой вид каши. В этом нет ничего удивительного: нас так училии кормили бОльшую часть нашей жизни: от детского сада до похода в кафе. Но мир гарниров намного разнообразнее интереснее, чем вы...
Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования.
Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать, зажаривать или консервировать. Или для того, чтобы снабдить продукт...
Энциклопедия полезного печенья из здоровых и полезных ингредиентов, мои личные наработкии рецепты. Это печенье, которое можно и нужно готовить с детьми, на праздникии просто так. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца.
В сборнике...
Новая книга 2023 года издания.
Из этой книги вы узнаете, что разрушение зубов не является результатом неудачной задумки природы, плохой наследственностиили фактом старения, а происходит из-за неумения самого человека правильно выбирать продукты. Автор предлагает вашему вниманию несколько...
Курс для вас, ЕСЛИ:
Вы хотите понимать процессы пищеварения в организме
Вы хотите находить и устранять дефициты по витаминам и минералам
Вы хотите решить проблемы собственного здоровья: железодефицит, пищевая непереносимость, кожные высыпания, воспаления в кишечнике, сухая или жирная кожа...
О чем этот вебинар
Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни.
Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
5 простых сытных рецептов для завтрака, обеда или ужина. Вдохновитесь идеей приема пищи в одной сбалансированной тарелке! Я, нутрициолог, составила для вас максимально сбалансированные и вкусные тарелки.
Что такое Bowl food?
Полноценный, сбалансированный прием пищи в одной тарелке — вот идея...
Приготовьте праздничный ужин по моим рецептам из сборника
Ужин, который будет насыщен вкусамии эмоциями. Необычные и традиционные сочетания в более здоровой интерпретации для домашнего уютного вечера или праздничного грандиозного ужина в честь Нового года!
Новогодние праздники – это не только...
После вебинара вы сможете
Понимать как подготовиться к беременностиили следить за протеканием беременности
Какие добавкии витамины употрблять, исходя из ваших анализов
Составить свой рацион для здоровья себя и малыша
Знать клинический список анализов для мониторинга состояния здоровья во...
После вебинара вы сможете
Изменить свой рацион
Определить дефициты тех илииных витаминов
Выбрать необходимые витамины
Понять необходимые дозировкии время приема
Продажник:
Трехфазная восстанавливающая система – это решение проблемы ослабленных, поврежденных волос в результате различного агрессивного воздействия. Особенность и эффективность данной процедуры анти-возрастной уход ивосстановление структуры волос.
Потрясающий результат после первой процедуры...
Как приготовить полезную и питательную муку из семян, орехов, бобовых и овощей? Достаточно легко, если знать нюансы по подготовке сырья для дальнейшего использования и перемалывания.
Представляю вашему вниманию сборник простых рецептов, для которых не требуется специальное оборудование или...
Гормоны играют ведущую роль во всех жизненных процессах.
Они оказывают воздействие на обмен веществ, размножение, на рост, на развитие и конечно же на красоту и молодость. Пока Ваши гормоны в гармонии – Вы прекрасны и энергичны.
Но с возрастом наши гормоны снижаются. Как определить, какие из них...
На семинаре Вы научитесь:
Самостоятельно определять нарушения в эндокринной системе.
Повышать эффективность работы главного регулятора всех гормонов - гипофиза - гипоталамуса.
Определять преддиабетические симптомы у себя и близких, устранять их. Познакомимся с методами помощи больным диабетом...
Вторая часть кулинарного класса Домашняя Ферментация уже близко! И я хочу ПРИГЛАСИТЬ ВАС стать ее частью самыми первыми!
Вы уже попробовали волшебство ферментации на вкус, сделали первые уверенные шаги в этом и пришло время двигаться дальше: я хочу предложить вам продолжить путешествие в мир...
Работа с реальными проблемами пациента
Высокий подъем стопы (полая стопа). Острая боль при нагрузках.
Вы научитесь применять:
- Диагностика тазового региона (15 функционально-мышечных теста)
- Мануальные техники
- Терапию тейпированием
БОНУС К КУРСУ
Методический материал - PDF алгоритм и...