1. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Сборник рецептов тетушки Мразотушки (Марина Лапкина)

    Это сборник рецептов вырос их проекта "Худые мрази" и является его продолжением и дополнением. Все рецепты основаны на авторской системе чистого питания и особом сочетании продуктов, которые легко перевариваются и усваиваются, а значит не нагружают ваш организм и пищеварительную систему. Это...
  2. Кися

    Скачать Новый сборник рецептов (Таня Сенькова)

    НОВЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ Дождались! И это настоящий пожар! ‼️Особенно для тех, кто успеет его приобрести в ближайшие 3 дня (27 по 29 ноября)‼️ ⠀ Почему: 1. Вы получаете БОНУСОМ рецепт того самого, разрывающего все и вся, - Фисташкового заварного крема для Наполеона и Меренгового рулета, который...
  3. Акулкин

    Скачать Программа питания 1600 ккал [eatclean_menu]

    Программа питания 1600 ккал [eatclean_menu] Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать...
  4. Свинтанцы

    Скачать Сборники рецептов. Тариф Хочу все 3 (vorobey_pp)

    Все из сборника "Готовим за 20 минут" Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов Все из сборника "Вкусное ПП на каждый день" Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты...
  5. Тьма

    Скачать [nebesnyii_mindal] Сборник рецептов Птичье молоко (Марина Невская)

    Сборник рецептов «Птичье молоко»: Оригинальный рецепт торта «Птичье молоко». Автор Владимир Гуральник Конфеты суфлейные классические ванильные Конфеты суфлейные «Лимон-Мак» Конфеты суфлейные «Абрикос-Миндаль» Конфеты суфлейные «Шоколад-Малина» Конфеты суфлейные «Клюква на коньяке» Конфеты...
  6. Аноним

    Скачать [chocobunny] Новогодний сборник рецептов Pro (Сабина Ананиади)

    НОВОГОДНИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ * PRO 30 потрясающих праздничных десертов и согревающих напитков без глютена, белого сахара и животных продуктов А вот и сюрприз для кондитеров и всех тех, кто хочет не просто готовить, но и продавать, хорошо зарабатывать на своих десертах! Бонусы для хороших...
  7. Аноним

    Скачать Сборник праздничных рецептов (greenheartfoodie)

    АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ ДЕСЕРТ, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ ИЗ ЭТОГО СБОРНИКА, БУДЕТ БЕЗ ЛАКТОЗЫ БЕЗ ЯИЦ БЕЗ БЕЛОГО САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ЧТО ЖДЕТ ВАС В ЭТОМ СБОРНИКЕ? Безглютеновые бисквиты с использованием смеси из различных видов муки Нежнейшие крема и глазури Потрясающие десерты на основе суперфудов: свеклы...
  8. Танцулька

    Скачать [Сборник рецептов] 365 рецептов для завтраков

    «Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости. Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня. С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки. Каждый день года вы сможете радовать...
  9. Танцулька

    Скачать Успешное меню 2 на 1400-1600 ккал. Сбалансированная программа для экспресс похудения + детокс дни (Марина Осецкая)

    Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами. Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов Подробно о программе: 3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день КБЖУ на каждый день и каждый...
  10. Аноним

    Скачать Программа питания 21 день (Olya Pins)

    Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно! меню на 21 день; список продуктов на каждую неделю; 4-х разовый рацион; 22 вкусных и простых рецепта полезных...
  11. Аноним

    Скачать Программа питания (Антонина Верьемина)

    Правильное сбалансированное питание - основа красивой фигуры, ведь тренировки - это только 40% успеха. Данная программа основана на международных научных исследованиях в области питания. В доступном формате вы узнаете всё о белках, жирах и углеводах, научитесь правильно составлять свой рацион с...
  12. Мейма

    Скачать Сборник новогодних и рождественских рецептов (Анна Рей)

    Сборник на 25 рецептов с подробным описанием, фотографиями, граммовкой и способом приготовления новогодних и рождественских блюд от @resto_ray
  13. Тони Карк

    Скачать АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал (Марина Осецкая)

    Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом! Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней От -3 до -10 кг за 14 дней До -13 см в талии До -12 см в бедрах До -15 см в животе сбалансированное антиотёчное меню с подробными...
  14. Настёнка

    Скачать Интерактивный минибук к 8 марта The Notebook (Марина Тойбар)

    Интерактивный минибук по трогательному видео "The Notebook" к 8 марта Темы: household chores, family relationships Подойдёт для уровня: A2-B1 (идеально к УМК Go Getter 3, Unit 1; Eyes Open 2, Unit 4) Минибук в формате pdf, подойдёт для работы как онлайн, так и офлайн. Для корректной работы...
  15. Обезъяна

    Скачать Сборник рецептов. Июнь (Вера Спиридонова)

    Данный сборник первая глава моего проекта «12 сладких месяцев». Это своеобразное кондитерское приключение по сезонам и месяцам года. Сезонность - это ритм, в котором природа танцует свой танец жизни. Встречая новый месяц, природа нам приносит новые дары, наполненные ароматами и вкусами. Это так...
  16. Цап Царап

    Скачать Программа питания на 1500 ккал (lllgoddesslll)

    Полностью обновленное меню +сборник пп десертов в подарок.
  17. Носок

    Скачать Второй сборник рецептов (Алибек Пардаев)

    Что входит в сборник: 21 уникальный рецепт 7 рецептов сытных завтраков, 7 рецептов вкусных ужинов и 7 рецептов свежих салатов Видео-инструкция У каждого рецепта есть видео-инструкция по приготовлению блюда, для вашего удобства расчет КБЖУ Сделанный командой профессиональных нутрициологов, есть...
  18. Ля-ля-фа

    Скачать Сборник маршмеллоу рецептов - 25 рецептов (Татьяна Барковская)

    ПОДГОТОВКА И ТЕОРИЯ. Список инвентаря. Список ингредиентов. Желатин: его виды и свойства. Инвертный сироп, рецепт. Варка сиропа для маршмеллоу. Описание технологии приготовления. МАРШМЕЛЛОУ НА БЕЛКЕ. Маршмеллоу на белке, рецепт-конструктор. Формы для маршмеллоу и сушка. КАК НАПОЛНИТЬ...
  19. Большая Стирка

    Скачать Интерактивный курс по мультсериалу Stillwater (Марина Тойбар)

    Stillwater Episode 10 (Dressed Up) Интерактивные задания со встроенными ссылками на видео и игры разного уровня сложности. Каждый найдёт себе что-то по вкусу и уровню. Грамматика: Tag Questions (Present Simple, can, have got, Present Continuous) Лексика: Body Parts, Favourite Things...
  20. Я СЕРГО

    Скачать Разгруз по системе БУЧ. Белково-углеводное чередование (Марина Осецкая)

    «РАЗГРУЗ ПО схеме Б-У Ч» сделай месячный результат за 5 дней ! -10 см в животе всего за 5 дней все отёки, дряблости и целлюлит покинут тело за 5 дней проверено на 20 участницах фокус группы! * см фото ведь это невероятные результаты Эта программа питания разработана специально для...
Сверху