Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений!
В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои танцевальные навыки
Планируешь освоить усложненные движения стрипа
Считаешь, что танец помогает раскрыться и обрести уверенность
Хочешь научиться импровизировать, исполняя Strip-dance
Собираешься удивить своего мужчину танцевальным сюрпризом
Пройти...
Дорогие коллеги, здесь то, о чем меня так много спрашивали в последнее время
Программа курса
Видео-урок 1: Диагностика и планирование, особенности ЕГЭ-2021
- как спланировать программу подготовки, если до экзамена а) 2 года, b) 1 год, c) полгода;
- как определить траекторию подготовки для...
Тариф для новичков
Основны построения юбки:
- Мастер класс "Построение основы юбки и 3 модели юбки с запахом."
- Практическая работа на макете.
Мастер класс "Таливые вытачки на 6 типов фигур"
Мастер класс "Практическая работа с дефектами юбок, 11 вариантов решений."
Дополнительные уроки:
-...
Курс для тебя, если ты:
Увлекаешься танцами разных направлений
Хочешь избежать травм во время тренировки и подготовки танца
Чувствуешь зажатость и ограниченность в движении
Стремишься стать более гибкой и пластичной
Мечтаешь ощущать легкость во время исполнения танцевальных элементов
Хочешь...
Инсталогия 3.0 научит специалистов и экспертов продавать свой продукт и услуги через личный блог.
Инсталогии 3.0 — курс для экспертов, у которых уже есть какой-то навык, услуга, товар, и они хотят научиться его продавать через Инстаграм.
Под экспертами мы понимаем как специалистов, которые...
ХАКЕР — одно из крупнейших российских медиа об it и it-безопасности. мы создаем нишевой образовательный контент, направленный на it-специалистов. мы пишем как о трендах и технологиях, так и о конкретных темах, связанных с it и it-безопасностью. подробные howto, практические материалы по...
После того, как до конца посмотрите вебинар, вы:
Начнёте, наконец, вести блог без прокрастинации, выгорания и ЕБШ
Упростите процесс создания контента и увеличите его эффективность в 2 раза
Сделаете продажи более вовлекающими и интересными для подписчиков. Ещё больше людей начнут интересоваться...
Старт курса - 23.03.2022г.
Для кого:
Для практиков, понимающих что они не знают его глубинно
Для тех, кто намерен практиковать данное направление со своими клиентами.
Для новичков, при условии прохождения курса Введение(основы) магии
Защитная магия - обязательный элемент знаний любого...
Кто выступит?
Александра Митрошина, Марина Белкина, Виктория Бочаренко, Дана Суслина
Тематика: формирование личного бренда/выстраивание сильных стратегий продвижения и продаж в Instagram
Особенность: наш хэдлайнер - предприниматель-блогер Саша Митрошина, у которой недавно состоялся запуск...
Успей быстро и эффективно перестроить свой бизнес!
11 мая 15:00 Мск
О чем вы узнаете на мастер-классе:
Минимум для старта продаж Вконтакте
Узнаете на что потратить время сегодня, чтобы уже завтра получить первые продажи
Сколько подписчиков нужно для первых продаж
Поймете какой секрет знают те...
«Пакет Активаций» на март2022 года
Пакет активаций предназначен для улучшения качества Вашей жизни
Кто хоть раз столкнулся с Классическим Фэншуй, как правило остается с ним навсегда
Активации не заменяют полноценного аудита Фэншуй, но существенно продвигают Вас к Вашей цели, будь то...
Коллеги! 10 мая в 12.00 я проведу закрытый прямой эфир по одной из самых востребованных причёсок на моих офлайн обучениях
⠀
Мы с вами обсудим все этапы подготовки волос к таким прическам, поговорим про мой любимый стайлинг, с которым я добиваюсь чистых линий, разберём важные нюансы создания...
На марафоне Вы научитесь:
Подбирать на осветленные волосы необходимые оттенки для тонирования и окрашивания
Подбирать нужное количество пигмента для идеального окрашивания любого типа волос
Разбираться в палитре Вашего бренда лучше любого технолога
Безошибочно создавать смеси для окрашивания...
Перекрытие без удаления! Онлайн вебинар на тему, которую вы ждали больше года!
Все мы в теории знаем, что старый татуаж лучше удалять. Но в реальной практике мы также знаем, что на удаление соглашаются далеко не все. И отказать в исправлении = потерять клиента.
Но сложность в том, что...
Цель курса:
✔ снять избыточную нагрузку с коленей
✔ снижение риска износа суставов
✔ профилактика и восстановление после травм коленей
✔ выравнивание положения коленей во время движения
✔ уменьшить напряжение и боль,
✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях
✔ легкость походки...
Ниже представлен пакет из 2-х пресетов, которыми я обрабатываю ВСЕ свои съемки (цветной и черно-белый).
Также я обрабатываю этими цветами свои stories для поддержания единого стиля.
Пресетами можно пользоваться как на компьютере, в программе Adobe Lightroom, так и на смартфонах или планшетах, в...