Результаты поиска по запросу: [МГХПА] Мышцы ног. Часть 2 (Александр Рыжкин)

Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана". Марафон...

Курс для тех, кто жаждет обладать секретами изображения человеческих эмоций, от лучшего преподавателя анатомии Особенности курса Этот курс послужит основой для целого оплота художников с разным уровнем навыков и задач: будете ли вы рисовать портреты реальных людей или вам больше по душе...

Об этой лекции: Эта видеолекция Александра Толмачёва для детей 6+ и их родителей расскажет понятным детям языком о самых интересных особенностях человеческого организма. Что узнают дети и родители: 1. Почему мы смеемся, когда нам щекотно? 2. Почему зевота заразительна? 3. Почему мы видим...

О мероприятии Летний практикум 2Как рисовать» 2.0 – 7-дневное all-inclusive мероприятие для начинающих и продвинутых художников, созданное для повышения творческих навыков и открытия новых техник рисования. Оно состоит из нескольких частей – базовой и профессиональной – в ходе которых художники...

О книге Истории компаний, которые изменили мир – это уникальная серия аудио рассказов о том, как начинали свой бизнес величайшие предприниматели мира и как росли их детище – самые крупные и успешные в мире компании. Мы постоянно сталкиваемся с брендами крупных компаний, они нас постоянно...

Описание книги: Это продолжение серии книг “300 инструментов повышения продаж в косметологии”, в которой я разбираю инструменты маркетинга и продаж в косметологии. Например, как правильно составить оффер для новых клиентов, как выбрать свою нишу и позиционирование, как вести соц.сети, работать...

В этой части вы научитесь грамотно работать со светом. И, прибегая к советам Александра Медведева, сможете получить отличный результат в любых условиях освещенности. Вы узнаете: как снимать красивые портреты; о том, что у света есть: жесткость и направление, научитесь управлять ими на съемке...

О книге: Учебное пособие «Основы военной подготовки12 предназначено для воспитанников 5-7 классов суворовских военных училищ, Нахимовского военно-морского училища, кадетских военных корпусов, президентских кадетских училищ, кадетских (морских кадетских) классов общеобразовательных организаций...

Программирование на SQL в 2 ч. Часть 2. 3-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для вузов. Подробно рассмотрены основные синтаксические конструкции языка структурированных запросов SQL, применяемые при декларативном и процедурном программировании для современных систем управления реляционными...

10 лучших курсов по рисунку Более 180 видеоуроков 102 часа материала «Портрет для начинающих» «Конструктивный рисунок головы» «Пластическая анатомия головы» «Портретное сходство20 21Рисунок частей головы Давида22 23Портретные наброски: эмоции24 25Портрет по фотографии26 27Портретные наброски: цветные...

Отличный вебинар Александра Медведева Состоит из 4 уроков, включающих в себя полное описание фото-продакшена: 1) придумываем фотосъемку 2) готовим 3) снимаем 4) публикуем Никакой воды, все по делу!

Рассмотрим биомеханику тазобедренного сустава, КПС, связь с мышцами Кора От чего зависит форма и красота ягодичных мышц Как это связано с импиджемнт синдромом Какие упражнения лучше всего делать при проблемах с грушевидными мышцами и седалищным нервом Как реально заставить работать ваши ягодицы...

Продолжительность: 1,5 часа Описание курса: Авторская революционная система, разработанная А.Панфиловым, для ежедневного использования для защиты энергетики вас и ваших близких. Данный видеокурс доступен всем и каждому не зависимо от уровня и стажа работы в сфере энергетике и парапсихологии. Ни...

Программа: Введение в физиологичную работу мышц Кора 28 Механизм опережающего движения 29 Поршневой эффект создания оптимального внутригрудного и внутрибрюшного давления СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы. Типы патологического выстраивания туловища, основные...

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...

Приглашаем на 3-й поток обучения Разработке торговых алгоритмов на Питоне для криптобирж. Постарались свести к минимуму теорию и сделать акцент на практических занятиях, чтобы найти индивидуальный подход к каждому. В курсе есть все, что необходимо для профессиональной разработки торговых ботов...

Во второй части курса я планирую представить как можно более полную картину подходов и методов, имеющихся в нумерологии. Хотя в основу положена Пифагорейская нумерология, как и в первой части, я планирую привлекать и другие нумерологические школы, когда это будет полезно и обоснованно. Я очень...

Что это за сообщество? КОСТИ. МЫШЦЫ. НЕРВЫ. Это не просто обучение, а полноценная экосистема для профессионального развития. Вы получаете доступ к реальным кейсам, проверенным методикам и активному сообществу единомышленников. Для кого подходит? Врачи, массажисты, реабилитологи Углубите...