Результаты поиска по запросу: [Школа движения Татьяны Сахарчук] Здоровый плоский живот (Татьяна Сахарчук)

Уникальные остеопатические техники для плоского живота без изнуряющих тренировок. Восстановите здоровье, фигуру и энергию за 2 недели. Интенсив для вас, если: Вы хотите укрепить здоровье, восстановить внутренний баланс и понимаете, что тело нуждается в поддержке изнутри, а не в жестком спорте...

Проект «новая мама» для женщин после родов, желающих восстановить: Здоровье и физическую форму Плоский живот Уменьшить диастаз Укрепить мышцы тазового дна Восстановить Лобковой симфиз Убрать недержание Как проходит курс? Тренировки в записи, вы можете тренироваться в любое время Мы НЕ...

Упругое и подтянутое тело без боли и травм Программа: 7 уроков 2 прямых эфира в записи О видеокурсе В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку. Вам же нравится смотреть на гибких...

Этот курс поможет вам: Избавиться от болей, вызванных защемлением седалищного нерва Приобрести красивые ягодицы Восстановить здоровье тазового дна

Видео-мастер класс более 4,5 часов записи. В этом мастер классе вы научитесь: -вышивать глаза , делать блики, вышивать объемные глаза -вы научитесь вышивать гладью шерсть , поймете как вливаются цвета -научитесь плести корзинку - делать объемные ромашки - вышивать незабудки - использовать прием...

Какая часть в фигуре чаще всего расстраивает нас, женщин? Конечно же живот! Даже очень стройные порой не исключение. Я покажу , как замаскировать несовершенство своего тела – ЖИВОТ - правильно одеваясь. Рассмотрим: - 7 стратегий, каждая стратегия – это НАБОР приемов и техник: Силуэт ...

Тренировки на всё тело для упругих форм и стройной фигуры. Убираем животик с помощью дыхательных практик и подвижности грудной клетки Знакомимся с МФР и раскрепощаем внешний панцирь, давая свободу движению. В интенсиве есть тренировки для улучшения осанки, подвижности позвоночника Работая с...

Программа по эстетической коррекции живота, активации мышц брюшного пресса, запуск процесса похудания, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов. Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный. Для...

Этот мастер- класс рассчитан как на новичков так и на мастериц. К этому мк я добавлю собранные схемы, которые вам помогут вышить именно вашу скатерть. При помощи очень простых швов на глазах рождается красота. Украсьте свой дом, подарите такую скатерть на долгую память.

Этот веночек мы вышивали с вами в прямом эфире. Дополнительно сняла оформление серединки цветка вышивка незабудок тонировка вышивка божьей коровки

Этот мастер- класс поможет вам освоить бразильскую вышивку.

Бразильская техника вышивки. -Мы сделаем очень оригинально корзинку. -сплетем интересно ручку _научимся делать корзину и под цветами -вышьем розы - научимся разворачивать цветы -вышивать листики разными способами я поделюсь с вами своими секретами

Техника бразильской вышивки. Разные приемы.

Техника бразильской вышивки. Разные приемы.

Вы научитесь вышивать: розы рококо наборная роза фиалки разными способами бутоны роз и веточки незабудки вышивать бантик плести корзинку Работа с чистого листа, я научу вас секретам создания композиций

Видео мастер-класс по картине Букет сирени 5 часов 40 минут. Вы научитесь вышивать сирень разными способами. вы научитесь в этом курсе: -Вышивать ветки сирени -добавлять цветочки делая ветку живой -вышивать цветочки, а также делать отдельные цветы и бутоны -плести листочки на игле -делать...

Продолжительность видео-курса 11 часов Этот курс позволит вам научиться: - вышивать шерсть животных ,учитывая направления и глубину - вы научитесь делать животных пушистыми реалистичными -сделаем вместе трапунто кота , я научу вас делать утяжки кота и девочки -вместе , мы сделаем волосы кудряшки...

Рада пригласить Вас в свой закрытый клуб " Маленькая феечка". Уровень 2 В клубе второго уровня доступны уроки. Веночек элегантная дама зонтик с цветами земляника ландыш атюткины глазки одуванчик продолжение следует

Рада пригласить Вас в свой закрытый клуб " Маленькая феечка". Уровень 1 Для участников клуба открыты все доступы ко всем бесплатным мастер-классам, которые проходили в рамках разных конференций. У вас будет клубная карта и вы будете иметь возможность покупать мастер- классы со скидкой в любое...

Данный комплекс тренировок создавался мной [автором] на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил самое главное, что вы должны понять уже сейчас — кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все мышцы кора воедино, начиная с глубоких и...