Результаты поиска по запросу: [Школа движения Татьяны Сахарчук] Здоровый плоский живот (Татьяна Сахарчук)

Body base - это: Видеокурс-конструктор, состоящий из 4-х блоков с комплексами упражнений, которые можно комбинировать между собой в зависимости от целей Этот курс для вас, если: - вы никогда не занимались танцами и не знаете, с чего начать - уже занимаетесь каким-то танцевальным направлением...

От Ceкcoлoгa и Коуча по Интuмнoмy Фитнесу Татьяны Гордейчук Вы изучите 5 практик: Практика на укрепление мышц живота Практика на подъем внутренних органов Практика на ощущение мышц тазового дна Практика — тест на силу мышц тазового дна Практика — тест на управляемость мышц тазового дна Вы...

Программа: 15 основных комплексов и тренировок в записи 20-25 минут - средняя длительность одного комплекса 5 занятий в неделю Как проходят занятия? Тренировка в записи Можно заниматься в любое время и с любого устройства Формат "повторяй за мной" С подробным объяснением техники каждого...

На курсе вы Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт Улучшите формы и функции ягодиц Улучшите подвижность и гибкость тела Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...

Марафон для женщин и девушек по проработке глубоких мышц пресса и тазового дна. 21 день для того, что бы вернуть ваше женское здоровье и сексуальность.⠀ Вас ждут подробный анатомический разбор техники выполнения упражнений, самостоятельные задания. Вы научитесь правильно дышать во время...

Описание: Как выглядит ваш рабочий стол? Что вы привыкли видеть вокруг: образцовый порядок или творческий хаос? А ведь все эти тюбики с красками, кисти, флаконы с маскировочной жидкостью и палитра - настоящие источники вдохновения... Сомневаетесь? Именно из инструментов и материалов художника...

На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания 4 Конечно же...

Что вас ждёт на моем интенсиве? - 21 день на пути к стройности вместе со мной и с обратной связью - никаких подсчетов калорий - методика питания без постоянного взвешивания! - интенсив не просто про похудение, он намного больше - работаем сразу ПО ТРЕМ фронтам! Питание, Любовь к себе, Психология...

Цель курса: научить делать самомассаж внутренних органов, снимать боль и спазм, улучшать самочувствие и качество жизни без лекарств. Результат курса: Человек научится самостоятельно снимать боль и спазм внутренних органов, улучшит пищеварение, откажется от некоторых лекарств (сэкономит на...

Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...

Цель курса: научить делать самомассаж внутренних органов, снимать боль и спазм, улучшать самочувствие и качество жизни без лекарств. Результат курса: Человек научится самостоятельно снимать боль и спазм внутренних органов, улучшит пищеварение, откажется от некоторых лекарств, (сэкономит на...

Как вернуть плоский живот после родов? Как сделать это безопасно? Восстановить тонус глубоких мышц живота и мышц тазового дна! Так мы будем восстанавливаться в марафоне «MamaFit» в течение 21 дня. Старт 01.08 Тренировка без специального оборудования всего 10 минут в день, а результаты...

вы научитесь вышивать веселого зайку с яйцом и оформлять его в разные изделия.

продолжительность более 6,5 часов. - вы научитесь составлять композицию цветов - плести корзину и декорировать ее -вышивать гортензию объемной -делать объемные ромашки -делить работу на задний , средний и передний план -создавать кружево иглой - вышивать художественной гладью -делать красивые...

Видео- курс .Доступ уроков в школе вышивки. Помогаю довести картину до завершения. В работе использованы разные техники вышивки. - вышивка гладью скорая гладь художественная гладь -вышивка лентами -Объемная вышивка -вышивка на органзе - подробная тонировка листьев из ткани - представлены...

Очень подробный курс по вышивке картины "Бабушкина шляпа" Вы научитесь вышивать : ПЕЙЗАЖИ -дальний план работы - деревья и кустарники - воду -объемные лилии -лужайку - цветущие кусты -ирисы -плести шляпку - вышивать одежду - приваливать шерсть - вышивать розы разными способами РАЗНЫМИ СПОСОБАМИ...

Картина вышита в объемной технике. Использованы разные приемы . В работе очень много новаторских идей. Это видео -курс 9 часов записи. Очень подробный. Вы получаете знания как вышивать пейзажи, как делить картину на дальний, средний и ближний план работы, как собрать работу так чтобы все...

Замечательный подарок к празднику. Это не только подушечка для колец, но и прекрасная картина, верх для шкатулки. В этой технике можно вышивать рукавички, отделывать детскую и женскую одежду.

Очень интересный курс по вышивке в бразильской технике вышивки - работа с чистого листа! Вы научитесь вышивать: метелочки; веточки; травки; розы; незабудки и фиалки; бутоны и разные цветы; листочки. А затем оформите все в единую композицию!

Старт - 15 мая 2020 года Программа марафона Неделя 1 Знакомство с лицом и расслабление мимических мышц Знакомство с лицом. Ежедневный комплекс для шеи Упражнение на мобильность шейного отдела и мышцы головы Освобождение верхнего плечевого пояса. Упражнения на раскрытие грудного отдела Платизма...