Узнайте, как покупать здоровые, качественные продукты и экономить до 40% бюджета!
Это не дорого
Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор продуктов и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что...
Детокс нужен современному человеку как воздух. Этот сборник рецептов поможет вам провести детокс-разгрузку в любой удобный момент. Вы можете добавить эти блюда к привычному рациону, а можете составить полноценное меню исходя только из рецептов этой книги.
Все рецепты просты в приготовлении, а...
Интенсив по взятию под контроль, восстановлению баланса вашего тела в лучшую сторону и успешному поддержанию оптимального здоровья во время и после менопаузы .
Каждая женщина рано или поздно столкнется с менопаузой. Это может быть трудным временем, которое может помешать вашей повседневной...
Общий чат для общения
Уроки онлайн
Запись на 6 месяцев
Доступ к библиотеке нутрициолога
Скидка на кулинарный клуб
Практические и домашние задания
Базовые уроки: 8 шт
Общее оздоровление организма
Углеводный обмен
Здоровый вес
Профилактика рака
Железодефицит и анемия
Кандидоз и дисбиоз
Общий чат для общения
Диплом о прохождении
Уроки онлайн
Запись на 9 месяцев
Доступ к библиотеке нутрициолога
Скидка на кулинарный клуб
База знаний: Нутрицевтики и БаД
Дополнительные материалы к урокам
Практические и домашние задания с обратной связью
Базовые уроки: 8 шт
Общее оздоровление...
Я поделюсь с Вами своим опытом практической деятельности врача, отслеживающего
состояние крови в микроскоп у пациентов с различными заболеваниями, а главное
как показывает кровь эффекты применения тех или иных методов оздоровления и
средств. Результаты восстановления здоровья – главные учителя...
Обеспечение ранней диагностики заболеваний требует не только создания технических условий и оснащения кабинетов, отделений и отделов лучевой диагностики новейшей аппаратурой, но и повышения теоретических знаний врачей-рентгенологов. Настоящая книга посвящена важной проблеме лучевой диагностики...
Научитесь иллюстрировать поразительные цифровые портреты с акцентом на эффекты освещения, текстуры и естественные детали
Райде - иллюстратор, известная своими портретами с сильными женскими характерами, в которых она воспевает красоту женщин и природы, сочетая эти два понятия.
Когда она не...
В этой методичке вы найдете четкие пошаговые рекомендации, как самостоятельно избавиться от запора при помощи натуральных средств и способов.
Вас ждут рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни, чтобы избавиться от причины и вернуть комфортный стул.
Также в пособии описаны «красные...
Полное руководство по прохождению антикандидного протокола. Это не просто рецепты, это готовый рацион, который вы можете собрать из предложенных блюд вместе с моими подсказками.
В сборнике вы найдете рецепты, которые будут актуальны для любого сезона. Рецепты просты в приготовлении и не...
Домашнее мороженое — это возможность насладиться самым популярным летним продуктом без вреда для своего рациона
В моих рецептах альтернативного домашнего мороженого используется исключительно растительное молоко и натуральные наполнители (фрукты, ягоды).
Никаких консервантов, сахаров и других...
Каждый родитель хочет научить ребенка правильному и здоровому питанию, но не всегда это получается легко. У детей бывают разные вкусы, темпераменты и свои ритмы питания.
Тем не менее, каждый ребенок достоин внимания в развитии его вкусовых предпочтений и привычек. Этот процесс нельзя пускать на...
О чем этот кулинарный класс
Класс, который поможет сориентироваться в мире специй. Мы изучим теорию и попрактикуемся в использовании специй. Мы изучим свойства специй и приправ на организм человека и соберем домашние миксы специй , которые помогут раскрыть вкус блюд и сделать их полезными и...
Мы научимся ферментировать! Это доступно и легко на любой кухне. Вам не понадобится специальное оборудование или сложные и труднодоступные ингредиенты.
От состояния микробиома кишечника зависит синтез незаменимых питательных веществ из пищи, её расщепление до простых соединений, получение...
В методичке вы найдете практическую информацию о принципах лечения геморроя разных видов. Информация будет актуальна для человека любого пола и возраста. В пособии подробно описаны симптомы, причины и возможные методы коррекции состояния: питание, процедуры в домашних условиях, нутрицевтики...
В методичке описано вспомогательное лечение и поддержка ЖКТ при лечении глистной инвазии. Рекомендации эффективны для таких видов глистов, как: аскариды (собственно, глисты), острицы, власоглавы.
Для кого эта методичка
Для родителей детей любого возраста, которые сталкивались с глистами.
Для...
7 НАШИХ ЛУЧШИХ ТРАВЯНЫХ СРЕДСТВ
при простудных заболеваниях
По мере приближения сезона простуд и гриппа я начинаю готовиться и принимать меры, чтобы не заболеть. И тогда на помощь мне приходят те рецепты, которые помогали и помогают мне не болеть. Я обращаюсь за помощью к сильнодействующим...
О чем этот вебинар
Вебинар рассказывает об основных принципах снижения веса, учитывая ваше состояние здоровья.
-Как сделать процесс похудения безопасным для вашего здоровья
-Как эти причины диагностировать по анализам и домашним тестам
-Основные причины, которые мешают вам похудеть
-Как...
Мастер-класс о том, как выбрать безопасную посуду для выпечки и приготовления пищи, для хранения продуктов, а так же обзор столовой посуды.
Я, УгрюмоваОльга
Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в...