Интенсив для твоих ягодиц
целлюлит
отеки
плоские/обвисшие ягодицы
больные колени
зажатая поясница
Если тебе все это знакомо, то этот интенсив для тебя!
Подтянутые ягодицы - это про здоровье поясницы, про подвижные тазобедренные суставы, про здоровые колени.
Программа
1 неделя
улучшаем...
Ты научишься:
мыслить креативно
научишься упаковывать визуал для себя и своего блога
зарабатывать от 100 000 ₽
реализовывать проекты
с блогерами и коммерческими аккаунтами
Программа курса
1 модуль: основы профессии визуал-менеджер
Вводный урок: правила курса, программа, важные детали
Бонусный...
Готовое меню калорийностью от 1500 ккал
5 НЕДЕЛЬ ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц.
Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых...
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым,
а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
Плоский живот и сбалансированные мышцы живота
Округлённую попу
Вам...
Вы получите:
чек-лист по уходу за волосами (полный список средств, которые помогут отрастить длинные и красивые волосы,
трек-лист по уходу за волосами.
Кому подходит? От автора:
Это самый долгожданный чек-лист по уходу за волосами, в нём будет абсолютно всё. Если у вас есть хотя бы одна из...
30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀
Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...
Программа тренировок для улучшения формы тела и усиления мышечного рельефа.
больше включения мышц и фасций
проработка мышц, которые не участвуют в стандартных тренировках
улучшение формыу
силение мышечного рельефа
удовольствие от разнообразного тренинга
Больше мышц и фасций задействуем в...
Представляем воплощение мастерства кодирования: подсказку my advanced code generator. Эта подсказка, созданная для того, чтобы поднять вашу игру в программирование до беспрецедентных высот, позволяет вам без особых усилий создавать высоко оптимизированный код, адаптированный к вашим конкретным...
За 21 день изучи навыки видеомонтажа и стань профессиональным сторисмейкером:
1) Начнёшь работать с блогерами и создашь классное портфолио
2) Выйдешь на заработок от 40.000 руб в месяц
3) Сможешь креативно и со вкусом монтировать видео, создавать игры и повышать охваты
VideoMood — это больше чем...
Готовый структурированный урок длительностью 90 минут на тему "Моя спальня (предметы мебели) /Предлоги места" (презентация в Power Point).
Что внутри:
подробная отработка лексики по теме "Предметы мебели": произношение, правописание, запоминание
отработка структур: What's this?/It's a ...
Описание в формате пдф
Размеры: ХS-M — ширина 57-60 см.
L-XXL — ширина 68-72 см.
Уровень сложности: средний, выше среднего
Пряжа:
Пряжа CITY-3, 75% шерсть ягненка, 25% шелк, 191м/50г, расход 500/650г.
Плотность вязания:
26-27 п/39-41 р в 10 см (ажурный узор).
25-26 п/40 р в 10 см (лицевая...
Марафон «Красивые подъемы»
Упражнения направленные на укрепление стоп для красивых подъемов
15 Уроков в записи + доп видео фишки, записанные из сториз близких друзей во время марафона
Самое главное выполняйте в удобном темпе, если сводит подъемы это нормально, просто расслабьте и дайте им...
Зарабатывайте от 6000 рублей в день без вложений и опыта
Уже сейчас вы узнаете, как получить Ваши первые деньги с помощью уникальной системы заработка «Денежный звонок».
Вы хотите начать зарабатывать в Интернете солидные деньги?
Вам надоело тратить свое время, силы, нервы и деньги на...
Описание в формате pdf, содержит текстовую часть, схемы, фото процесса, дополнено видеороликами ключевых моментов.
Варежки “my deer mittens…” вяжутся методом двустороннего жаккарда. Он не сложный, но достаточно кропотливый и потребует абсолютной концентрации и внимания! Рецепт очень прост –...
Курс воплотит в жизнь Ваши мечты и избавит от ряда проблем:
Вы будете иметь здоровую мочеполовую систему,
избавитесь от проблем с органами малого таза,
за короткий срок сожжете ненавистную жировую прослойку с пятой точки,
избавитесь от апельсиновой корки и от «медвежьих ушек»,
проработаете...
Диплом выпускника первого класса "Мечта"
Формат: PSD
Размер диплома: A4
Разрешение 300dpi
Все шрифты включены.
Шаблон редактируется в программе Photoshop.
Формат PSD.
2 варианта облокжи + 10 разворотов
Размер фотокниги: 23*23 см
Все шрифты включены
Все элементы на разных слоях
Шаблон редактируется в программе Photoshop
Формат PSD.
2 варианта обложки + 8 разворотов
Размер фотокниги: 23*23 см
Точный размер обложки: 53*27 см
Точный размер разворота: 46*23 см
Все шрифты включены
Шаблон редактируется в программе Photoshop
В комплекте идет видео инструкция по применению
В гайде:
Вы узнаете о самых часто встречающихся типах анемий, ассоциированных с дефицитом железа, вит В12 и фолиеводефицитной анемии Разбираем симптоматику анемий (в том числе состояния/возможные жалобы при скрытых дефицитах), причины дефицитов, нарушения всасывания и усвоения, механизмы...