1. Кактусевич

    Скачать SUPER Лицо PRO: гимнастика для лица и спины+лайфхаки. Декабрь 2018 (Анастасия Бурдюг)

    SUPER ЛИЦО PRO: Гимнастика для лица в деталях и подробностях Дата старта PRO-курса - 05 декабря 2018 года. Новые упражнения для курса SUPER Лицо PRO направлены на проработку самых распространенных проблемных зон. Среди них есть упражнения на щеки, подбородок, шею, нижнюю часть лица, зону вокруг...
  2. Валерка

    Скачать [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. От пояснично-крестцового радикулита (Константин Мухин)

    Изотоническая гимнастика (Изоджим) Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую...
  3. ЛАФА

    Скачать [Школа Стройности и Здоровья женщины] Интимная гимнастика (Анастасия Краснова)

    Интимная гимнастика нужна, если вы сталкивались хотя бы с 1-ой из проблем: Недержание мочи Опущение стенок влагалища Опущение матки Неприятные ощущения при половом акте Отсутствие оргазма Боли при менструациях Попадания воздуха во влагалище при половом акте Отсутствие упругости мышц тазового...
  4. Mergin

    Скачать [AnyClass] SUPER-G Интимная гимнастика (Алена Воронина)

    Курс Super-G нужен вам, если вы хотите Научиться управлять интимными мышцами Избавиться от опущения и недержания Забыть о болях при месячных Узнать лучше свое тело Улучшите чувствительность и оргазмы во время секса Похудеть и привести в улучшенное состояние свое тело Автор и ведущая...
  5. Кукурузкин

    Скачать Китайская дворцовая гимнастика. Пробуждение энергии (Мастер Ли Минь)

    Курс «Китайская дворцовая гимнастика» – это авторский курс мастера Ли Миня, созданный на основе его 20-летнего опыта и положительных результатах его учеников. В основе китайской дворцовой гимнастики лежат целительные движения, взятые из цигун и тайцзицюань. Это не просто физические упражнения...
  6. Можно Лизу

    Скачать [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Здоровая шея (Константин Мухин)

    Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...
  7. Василиска

    Скачать 1 ступень - Гимнастика по системе Целостного движения. Базовый курс (Евгений Беляков)

    Вы получите: подробное методическое объяснение всех базовых упражнений спирально-волновой гимнастики, глубокие теоретические знания и много практики от автора Евгения Геннадьевича Белякова. - все комплексы упражнений для простройки тела и внутренней динамики - разбор ключей и принципов - работа...
  8. авакаДО

    Скачать Гимнастика для сосудов (Анатолий Ситель)

    Описание книги Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки...
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Я – никто. Автобиография легендарного тренера (Ирина Винер)

    Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...
  10. Космос

    Скачать Омолаживающая гимнастика по системе Миореформинг (Маргарита Левченко)

    Специально разработанная программа импульсного восстановления мышц лица Миореформинг. Работа с большими и мелкими пучками мышц + расчет оптимальной нагрузки = юный овал лица без побочных эффектов. Во время занятия мы пройдем комплекс упражнений. Вы получите домашнее задание и материалы для...
  11. Ананасина

    Скачать Интимная гимнастика "Наслаждение быть женщиной" (Ольга Савская)

    ТЫ ПОЛУЧИШЬ: УЗКОЕ, ЧУВСТВИТЕЛЬНОЕ ВЛАГАЛИЩЕ. УСИЛИТСЯ ВОЗБУЖДЕНИЕ И ВЫДЕЛЕНИЕ СМАЗКИ ПРОБУДИШЬ ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ И БУДЕШЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ СЕКСОМ ПОВЫСИШЬ СВОЁ ЛИБИДО (ЖЕЛАНИЕ СЕКСА БУДЕТ ЧАЩЕ, ЧЕМ СЕЙЧАС) ПОЛЮБИШЬ СВОЕ ТЕЛО, РАСКРЕПОСТИШЬСЯ В ПОСТЕЛИ, В СЕКСЕ СМОЖЕШЬ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ ВНЕСЁШЬ...
  12. Лягушатор

    Скачать Американка (партерная разминка) для детей 8-10 лет (Марина Протасова)

    Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее...
  13. Тони Карк

    Скачать Дневник осознанных действий: художественная гимнастика (Екатерина Буча)

    Наш курс состоит из 6 видео-уроков и 6 заданий в виде таблиц Выполненные тобой задания помогут научиться справляться со страхом перед выступлением и страхом совершить ошибку. Страх Работа над ошибками Осознанность действий. Управление предметом Управление состоянием: гнев, печаль. Карта...
  14. Станцуем

    Скачать Видео тренировки. Первый уровень. Обруч. (Екатерина Малыгина)

    Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Как предоставляется доступ к видео-тренировке? Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку. Сколько я могу...
  15. Кот феликс

    Скачать Растяжка и балетная гимнастика (Ольга Еланская)

    Онлайн-курс растяжки и балетной гимнастики Ольги Еланской Курс состоит из балетной гимнастики и растяжки. Прорабатывается раскрытие бедер, выворотность, высота шага, пресс, спина, мышцы кора. Курс не имеет четкой программы, но есть несколько видео, разных по длительности. Курсы у Ольги все...
Сверху