Для кого наш клуб?
- для девушек, которые замечают первые морщинкии переживают из-за этого. Упражнения помогут своевременно предотвратить изменения в лице. Старение и морщинки больше не будут пугать.
- для девушек, у которых есть точечные проблемы: отечность лица, зажатость мышц, носогубки...
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток иизбавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость...
Имя Рубенса известно каждому, кто знаком с искусством барокко. Это художник, сумевший превратить свои работы в символ эпохи, насыщенной драматизмом, торжественностью и глубоким духовным содержанием.
Рубенс родился в 1577 году в Германии, но вырос он во Фландрии, стране, где образы готикии...
Поэтапная программа упражнений с целью вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях
Таким образом, пройдя полностью всю программу, можно:
Расслабить спину и почувствовать комфорт в пояснице
Обеспечить защиту пояснице от ежедневных перегрузок
Забыть, что вас спина ранее беспокоила...
Эта мощная очистительная практика поможет вам избавится от деструктивных информационных программ, под воздействием которых Вы находитесь, которые мешают Вам жить здоровой и полноценной жизнью, которые навязаны Вам извне и не соответствуют вашему личному выбору.
Исцеляющие свойства звуков...
Расслабление, снятие болии напряжения в теле. Елена Мелешкина
Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого...
Привет, мои красавицы.
Приглашаю вас на свои онлайн-марафоны:
1. Гимнастика для глаз
(старт 8 апреля)
2. Для подтянутого овала лицаи шеи (старт 8 апреля)
Формат: В каждом марафоне 3 прямых эфира на закрытом аккаунте Инстаграм. С подробным разбором, показом упражнений и ответами на ваши вопросы.
Авторская методики для быстрой круговой подтяжкилица, снятия отёков, тонизациии глубокой проработкимышц, улучшения состояния кожи
Печально, но факт...
Старение - появление дистрофических проблем в тканях и нарушение её функций, а самое неприятное - формирование фиброзно-рубцовых тяжей и...
Для cовременного человека живот — закрытая зона. Мы вжимаем его, прячем, избегаем прикосновений к нему. Современные стереотипы гласят: наш живот должен быть с кубиками, плоский, накачанный, и вот тогда это «красиво»! Особенно это бьет по естественной женской красоте и женскому здоровью.
Чаще...
О программе:
Программа построена на современных иизученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
К программе составлен график и план упражнений, а...
Такие сейчас времена, что страх стал доминирующим состоянием, захватившим всё человечество. И чем дальше, тем истерия страха всё больше. Её накаляют те, кому выгодно, чтобы мы боялись, а также те, кому самим бояться по кайфу – хоть какое-то разнообразие в жизни.
Ни тем, ни другим не дано знать...
ОЧЕНЬ НУЖНЫЙ СЕГОДНЯ ОНЛАЙН СЕМИНАР, В КОТОРОМ МОГУТ УЧАСТВОВАТЬ ВСЕ!
Мы отменили другие проекты, чтобы как можно скорее провести этот самый нужный сегодня практикум поддержки для всех!
Практикуете ли вы с нами Синг Шен Джуанг, или пока только женские даосские практики.
И если сегодня вы не...