Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
Марафон стройности "Ваш личный день победы и все секреты "минус 60", о которых вы еще не знали!"
Лишний вес - достаточно неприятная вещь. Давайте взглянем правде в лицо, какие проблемы есть у людей с лишним весом:
Сложности со здоровьем
Нелюбовь к себе и своему телу
Нам тяжело подниматься по...
Уникальный онлайн марафон
ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой,
разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день.
Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
21 день работы в команде
ВАЖНО
Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас.
Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы.
У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
- худей, набирай или поддерживай вес, улучшая качество тела: привет упругость, мышцы и тонус, прощай целлюлит и дряблость
- ежедневные задания специально для твоей цели: питание, тренировки и т.д
- каждая тренировка — отдельное...
В результате марафона ты
Перестанешь покупать одежду больших размеров, даже после карантина
Избавишься от отговорок засевших в твоей голове и навсегда победишь свою лень
Будешь на 5 килограммов стройней, на 10 лет моложе и на 100 % продуктивней
Даже после родов быстро приведешь себя в форму...
Обучающий онлайн курс на специализированной платформе;
Необходимые инструкции и специальные домашние задания для достижения максимальных результатов;
Ежедневная группа поддержки в общем чате (в лице наставников, модератора, ассистентов и остальных участников марафона);
Планомерное и естественное...
ТРЕНИРОВКИ
специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...
Почему у тебя точно будет результат на марафоне?
- Если ты никогда или очень давно не тренировалась, то организм отреагирует быстро и благодарно
- Мы поможем найти истинную мотивацию и совершить первый прорыв в создании идеального тела
- Если уже попробовала 100 диет и разочаровалась в себе, ты...
#Рациональное питание
-Как выйти из замкнутого круга диета-срыв
-Полезные и вредные продукты
-Что такое рациональное питание и его основы
-Жизнь без запретов и ограничений
-Никаких подсчетов
#Стрейчинг
Ратяжка это про гибкость вашего тела, и это не только красиво, но и здорОво. Стрейчинг...
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Начать работать онлайн или повысить свои навыки
Обрести уверенность в завтрашнем дне
Попасть в окружение единомышленников и поддержки
Перестать зависеть от кого-либо
Освоить востребованную профессию
Увеличить свой доход или получить дополнительный источник...
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Хотите разнообразить сексуальную жизнь
Хотите узнать множество интересных приёмов? Получать множественные яркие оргазмы? Свести мужчину с ума от удовольствия?
Угасла страсть
Секс стал не таким страстным и регулярным как раньше? Боитесь партнер уйдет или начнет...
Если готов идти чуть дальше, старт в марте (Только после первого этапа) !
Стань и получишь (второй этап)
Вас ждет глубокая работа с головой, с интересными состояниями которые придется обнаружить, познакомится и проработать. Дам очень важные, классные инструменты которыми с удовольствием...
О проекте:
Голодный марафон - это НЕ диета и НЕ запрет на любимые лакомства, пожизненные ограничения или отказ от желаемых блюд. Изменение пищевых привычек происходит незаметно и естественно. Мы учим слышать себя и свой организм, отличать истинные желания от навязанных современными...
Если готов идти чуть дальше. Только после первого этапа.
Стань и получишь (второй этап)
Вас ждет глубокая работа с головой, с интересными состояниями которые придется обнаружить, познакомится и проработать. Дам очень важные, классные инструменты которыми с удовольствием пользуюсь сама и по сей...
ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!
СТАРТ 19 НОЯБРЯ!
Будет проходить 3 недели.
⠀
Входит:
- сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи
- несложные домашние тренировки
- мой контроль над едой, вашим весом и замерами
- ответы на...
На чем основана моя технология
Моя авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питания основана полностью на принципах работы нашего организма. Для того, что бы лучше понять как работает наше тело, нужно понимать основные принципы энергии, работы гормонов, соединения...
Пиши тексты для бизнеса и экспертов, прокачай креатив, подними цены на услуги
До
• Не можешь понять свой уровень в копирайтинге
• Боишься ставить хорошие цены на посты
• Потенциальные заказчики молчат, пытаешься понять почему
• Сомневаешься в своей грамотности
• Креативность на -1 этаже
•...