Приветствую вас,дорогие друзья!
Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась осанка с проявляющимися болевыми симптомами в шее, плечах, спине. Всё это-показатель отсутствия...
После прохождения этого мини-курса каждый второй человек отмечает явное улучшение зрения и хорошие телесные ощущения
В течение 20 минут пройти этот небольшой Курс «Расслабление для восстановления зрения», который вмещает в себя весь багаж моих уникальных знаний и гарантированно, уже через...
От автора:
Мы будем заниматься по системе, которая известна как Тайные Техники Китайских Императоров и Дао Любви.
По сути - это глубокие древние техники расслабления тела и пробуждения Истинной Женской Чувственности.
То, что необходимо каждой женщине чтобы всегда быть счастливой. И то, чему нас...
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших
движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части
нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на с
самовосстановление и...
В практикум входят: 3 практики на устранение челюстного блока (видео) и сборник расслабляющей музыки 50 треков
Проработав челюстной блок вы:
научитесь выражать эмоции и чувства
перестанете держать в себе застарелые травмы и боли
почувствуете себя расслаблено и спокойно
уйдут неприятные ощущения...
Чайник Безмятежности – это ваш вспомогательный островок реальности, где вы всегда сможете найти покой и зарядиться умиротворенностью. Это виртуальное пространство отвлечет ваш ум от людской суеты и растворит все ваши тревоги, обиды и напряжение.
Аудионастрой создает маленький канал с более...
Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок
В стрессе мы напрягаем мышцы лица, особенно жевательные. Это чревато болями в области челюстных суставов (ВНЧС) и шее, появлением морщин, мигренями. Вам поможет расслабление жевательных мышц с помощью данной тренировки! После...
Прежде чем читать текст дальше, закройте глаза и переведите фокус внутреннего внимания, например, на плечи. Задержитесь здесь на несколько секунд. Ощущаете ли вы напряжение в области плеч? Верно ли, что это напряжение вы осознали не сразу, а по мере наблюдения? Прислушайтесь, какие чувства...
Это новейшее направление фитнеса, которое позволяет воздействовать с помощью специально разработанных методик на соединительные ткани человеческого тела. Фасциальный фитнес помогает справиться с психологическими и эмоциональными зажимами.
Фасциальный фитнес позволяет защитить от травм наши...
МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь!
Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы»,
Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках,
Улучшите...
Основа качественного выполнения любого упражнения - расслабление. И каждый столкнулся с тем,
что тело, оставленное без присмотра, так и норовит напрячься. И помимо физического напряжения,
у нас уплотняется энерготело, и бунтует психика. Будем искать способы, "кнопки", позволяющие
достичь...
Расслабление, снятие боли и напряжения в теле. Елена Мелешкина
Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого...
Практический курс глубочайшего расслабления на физическом и психологическом уровне. Восстановление сна.
Автор - Деменьшин Алексей Владимирович
Ученик Мирзакарима Норбекова. Опытный тренер и мудрый наставник. Больше 20 лет преподает оздоровительные курсы, семейные курсы, курсы по достижению...
Большинство людей обращает внимание только на то, чтобы постоянно напрягаться: что-то создавать, работать, делать активные практики, быть вовлеченным в какие-то активные процессы.
Но Активность и Расслабление - это два равнозначных полюса. Когда мы создаём перекос в сторону одного из них, это...
10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе
Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!
Что будет на курсе:
Короткие...
Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ отработал базовые упражнения МФР “от и до” и хочешь узнать новые.
✔ из оборудования у тебя только ролл и тенисный мяч, хочется научиться работать с другими инструментами.
✔ клиенты на групповом уроке прокатали роллом и мячом все, что можно; у них ничего не болит и...
DVD содержит:
- Введение в Динамическую Медитацию Ошо
- Объяснение каждого этапа процесса ведущим и участниками
- Выдержки из Бесед Ошо, в которых он рассказывает предысторию Динамической медитации и помогает глубже понять ее суть
- Комментарии ведущих и участников, раскрывающие их опыт участия...
Всего за 20 минут уникальная медитация для женщин вернет тебя в состояние целостности и гармонии
«Женская медитация — это удовольствие, чувственность, радость жизни и глубина ее проживания»
Перукуа
В этой медитации, несмотря на кажущуюся простоту и удобную форму подачи, содержатся уникальные...
Глубокое расслабление фасций, связок и мышц.
Разглаживает глубокие морщины.
Подтягивает брыли и всё лицо.
Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице.
Миофасциальный массаж
Разглаживает носогубные морщины.
Расслабление плечевого пояса.