Результаты поиска по запросу: [Прямая речь] Ментальное благополучие: справляемся со стрессом (Ярослав Ашихмин)

Влияние стресса на организм — одна из самых сложных тем в современной медицине. Самому термину «стресс» скоро исполнится 100 лет. И все эти годы, особенно в последние десятилетия, врачи и ученые уделяют стрессу особое внимание и пытаются понять его с научной точки зрения. Как проявляется стресс...

18 марта, 19:30 Только доказанные факты о том, как сохранить здоровье и молодость Человечество всегда искало рецепты долголетия. И сегодня это один из главных вопросов для науки: как само по себе старение организма переплетается с разными болезнями, ускоряющими этот процесс? Невероятно сложная...

Практикующий кардиолог и специалист по активному долголетию, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин подробно и на понятном языке рассказывает о том, какое место БАД занимают сегодня в доказательной и альтернативной медицинах. Можно ли победить неприятности со здоровьем с помощью витаминов и...

Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распространенные мифы о диетах с научной точки зрения. Поговорим о новых тенденциях, о том, как повышать ресурсы...

Тысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирургия уже удовлетворили запрос на сохранение молодости. По крайней мере, визуально. Но что касается долголетия, тут все не так однозначно. Сегодня появилось огромное количество методов продления...

Влияние стресса на организм — одна из самых сложных тем в современной медицине. Часто врачи рекомендуют «ограничить стресс», что вызывает у пациентов только улыбку. Стресс нельзя просто так взять и бросить, как курение, или завязать с ним, как с алкоголем. Хотя хронический стресс – один из самых...

Необъяснимые симптомы Как психосоматика и синдром хронической усталости портят нам жизнь — и что с этим делать Множество людей сегодня жалуется на разнообразные боли, одышку, нарушенное сердцебиение, длительный кашель, слабость и другие симптомы, ухудшающие качество жизни. И не всегда врачам...

За последние десятилетия представления о здоровье и болезни очень сильно изменились. Мы стали лучше понимать, как протекают болезни, но профиль факторов риска смерти очень сильно изменился, и мы эволюционно оказались к этому не готовы. Хронический ментальный стресс, загрязнение воздуха, курение...

Что делать с повышенным артериальным давлением и холестерином Ярослав Ашихмин 22 июня, 19:30 Артериальное давление и холестерин — самые распространенные виновники быстрого старения организма. При этом человек может жить и не подозревать, что у него, возможно, атеросклероз — заболевание, при...

Ярослав Ашихмин Жить долго и счастливо Научные основы активного долголетия 17 апреля, 19:30 С каждым годом у медиков появляется все больше научно доказанной информации о том, как человеку не просто жить долго, но, что важно, сохранять энергию и здоровье, несмотря на возраст. На лекции...

Практикующий терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин расскажет, что предлагает современная наука для того, чтобы нам с вами жить долго и счастливо. Поговорим об активном долголетии и о том, как связаны между собой сознание, иммунная система и наш микробиом. На интерактивной лекции вы узнаете: — что...

Подростковые годы — одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по поводу своей внешности, неразделенная любовь... Но есть и хорошие новости. Если научиться...

«Музыка — это огромный мир с иным алфавитом. Она высоко абстрактна и даже математична. А с другой стороны, она включает такие эмоции, что нас может уносить», — говорит Татьяна Черниговская. Этой дискуссией мы отчасти продолжаем разговор музыковеда и пианиста Ярослава Тимофеева, психолингвиста...

«Опера — пространство измененного сознания, зазеркалье, немного «дурдом». Декорации выглядят неправдоподобно; люди поют, а не говорят; сюжет часто слабый. Все в опере — обман, кроме музыки. Но за это оперу любят уже 400 лет. И поэтому она до сих пор служит источником громких скандалов» – Ярослав...

Аниме со смыслом Курс из 8-ми занятий для школьников 8-15 лет Если ребенок увлечен аниме, не стоит ему запрещать изучать этот вид искусства! Вместе с опытным наставником — писателем и культурологом Павлом Сурковым подросток сможет отправиться в мир индустрии мультипликации и получить массу...

Как правильно слушать музыку и на что обращать внимание Рок-музыкант Мэрлин Мэнсон говорил, что музыка — это самый сильный вид магии. А Бетховен называл этот вид искусства посредником между умом и чувствами. Если музыка и правда обладает такой силой, то почему мы не всегда можем эту силу...

Музыкант и музыковед Ярослав Тимофеев расскажет, почему тишина — это самая идеальная музыка и как композиторы используют тишину в своих произведениях. Тишина в нашем мире часто воспринимается как благо. Но она же может нагонять тревогу, даже страх. Можно ли управлять тишиной? Станет ли она...

Вместе с музыкантом и музыковедом Ярославом Тимофеевым разбираемся, как колокольный звон перекочевал из христианских храмов в мир современной музыки. Колокола ассоциируются у нас с церквями, но вообще-то на протяжении последних ста лет этот инструмент охотно использовали и «светские»...

13 марта, 19:30 Что мы слышим, когда слушаем музыку? Ведь с точки зрения физиологии нам в уши попадают просто звуковые волны. Но как человек научился отличать музыку от других звуков, почему он принял музыку близко к сердцу и стал совершенствоваться в ее создании? Поиску ответов на эти вопросы...

Музыковед и участник инди-поп-группы OQJAV Ярослав Тимофеев расскажет о том, как академическая музыка повлияла на современную популярную культуру. На этой лекции на множестве примеров вы увидите, как шоу-бизнес питается творческими озарениями композиторов прошлого, писавших для церквей, князей...