Скачать 

Клуб Plasticity Club для продолжающих. Сентябрь 2024 (Евгения Мишустина, Олег Момо, Анастасия Голованова)

  • Дата начала
Организатор: Mergin Mergin
Ссылки для скачивания
Mergin
Mergin
Бизнесмен
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
0
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Клуб Plasticity Club для продолжающих. Сентябрь 2024 (Евгения Мишустина, Олег Момо, Анастасия Голованова)

Ссылка на картинку
изображение
Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками

Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной основе
готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности и импровизации
предпочитает иметь выстроенную систему тренировок для достижения конкретных результатов

Сентябрь 2024 - Партер
Урок 1 - Олег Момо. Уходы в партер и использование рук в партере
Урок 2 - Олег Момо. Анимейшн и скольжение в партере
Практика с Катей Свотиной. Осанка
Урок 3 - Nasta. Базовая партерная работа
Растяжка с Катей Свотиной. Fullbody с акцентом на грудной отдел, балансировку тела, таз, ноги
Урок 4 - Nasta. Волна по плоскостям
Урок 5 - Nasta. Взаимосвязь ног и рук в партере через управление
Практика с Катей Свотиной. Осанка с акцентом на включение мышц пресса, прокачку ягодиц, укрепление спины и расслабление трапеции.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
nasta plasticity club анастасия голованова евгения мишустина катя свотина клуб plasticity club для продолжающих олег момо партер пластика тела танцы
Похожие темы
Просмотры
21
Просмотры
242
Просмотры
359
Просмотры
177
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху